Segundo um trabalho realizado em ratos por uma ampla equipa de investigadores japoneses, as falhas de memória a curto prazo estão relacionadas com a falta de apagar as lembranças antigas, um trabalho que os novos neurónios se encarregam, os quais podem diminuir com a idade, o stress e os factores ambientais. É como se tivesse chegado ao disco duro e fosse preciso formatá-lo para armazenar novas lembranças.
Não te preocupes, pelo menos para os ratos o Desporto resolve. "O aumento da neurogénese devido ao exercicio pode acelerar a destruição das memórias no hipocampo e ao mesmo tempo facilitar a transferência das recordãções do neocórtex", explicam os investigadores.
Por isso, pratica desporto para não te esqueceres das coisas!
Fonte: Revista Sport Life, nº95
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